স্পিরুলিনা হলো একটি নীলাভ-সবুজ শৈবাল (সায়ানোব্যাক্টেরিয়া) যা প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর একটি সুপারফুড। এটি অপুষ্টি, ডায়াবেটিস, রক্তস্বল্পতা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক। এটি চোখ, ত্বক এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও সাহায্য করে এবং ওজন কমাতে সহায়ক হতে পারে।

স্পিরুলিনার উপকারিতা: 

• পুষ্টিগুণ: প্রোটিন, ভিটামিন (

  A,K,B1,B2,B3cap A comma cap K comma cap B sub 1 comma cap B sub 2 comma cap B sub 3

  𝐴,𝐾,𝐵1,𝐵2,𝐵3) এবং খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
• ডায়াবেটিস: ডায়াবেটিস এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে।রক্তস্বল্পতা: রক্তস্বল্পতা দূর করতে সাহায্য করে।ওজন নিয়ন্ত্রণ: ওজন কমাতে এবং পেশী বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে।অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে।চোখ ও ত্বক: চোখ ও ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।

এন্টিঅক্সিডেন্ট, প্রোটিন, অ্যামাইনো এসিড, ভিটামিন ও মিনারেলের চাহিদা পূরণ করে, নতুন চুল গজাতে, চুল পড়া ও পাকা রোধ করে, অকাল বার্ধক্য রোধে কার্যকর।