কম ক্যালোরি ও গ্লুটেনমুক্ত মুড়িতে ক্যালোরির মাত্রা খুবই কম। ...
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে মুড়ি খেলে আপনার রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণে থাকবে। ...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ মুড়ি আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে। ...
কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ ...
হাড়ের শক্তি বাড়ায় ...
হজমের উন্নতি ঘটায়