Red Eggs : DIM 6pcs

Red Eggs : DIM 6pcs

Brand Name : Others
Category Name : Potato, garlic, onion, Eggs
Regular Price : 69
Member Price : 69
Product Point : 1
Stock : 100
Product Quantity
Order Now

Product Details

ডিমকে স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এতে উচ্চ প্রোটিন, প্রচুর ভিটামিন ও খনিজ রয়েছে। অনেকে কোলেস্টেরলের ভয়ে ডিম খান না। কিন্তু এটি ঠিক নয়। কারণ, একটি ডিমে ১৮৬ মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল থাকে, যা খুব বেশি নয়। 

 

একটি সিদ্ধ ডিমে রয়েছে ৭৮ ক্যালরি, ৬ দশমিক ৩ গ্রাম প্রোটিন, ৫ দশমিক ৩৪ গ্রাম ফ্যাট ও সামান্য কার্বোহাইড্রেট। এ ছাড়া রয়েছে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, আয়োডিন, সেলেনিয়াম, ফসফোরিয়াম, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি১২, ভিটামিন বি৫, ভিটামিন ডি, জিংক, ফোলেট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কোলিন, লুটেইন, জেক্সানথিন।

 

মন শান্ত করে: ডিমে প্রচুর ট্রিপটোফেন থাকে, যা মানসিক চাপ কমাতে ভূমিকা রাখে।

ভালো ঘুমের জন্য: ডিম মেলাটোনিনের বড় উৎস। ...

শরীরে ভালো কোলেস্টেরল জমা হয়: ডিম হাড় এবং মস্তিষ্কের কোষগুলোর কার্যকারিতা উন্নত করে। ...


Related Products
Onion 2KG
Onion 2KG

View Details
Garlic 500gm
Garlic 500gm

View Details
Potato 2kg
Potato 2kg

View Details
Ginger 500gm
Ginger 500gm

View Details
Red Eggs : DIM 6pcs
Red Eggs : DIM 6pcs

View Details
Cucunut, Narikel
Cucunut, Narikel

View Details
PuffedRice, Muri 500gm
PuffedRice, Muri 500gm

View Details